Exercice: Manipulation mentale

Je m’étais juré de faire un article sur cette affiche publicitaire. Chose promise, chose faite.

Avant de continuer, pouvez-vous me citer les 3 techniques de manipulation mentale que vous êtes capable de percevoir?

Réfléchissez un moment à cette technique de manipulation mentale

Trouvé?

Bien, la première technique se situe dans la question. Si vous n’avez pas trouvé, je vais formuler la question différemment.

Qui n’a pas perdu un être cher dans sa vie?

Donc en lisant cette affiche, 95% des gens vont automatiquement répondre « oui » à la question.

Ce qui ouvre la voix sur un « pied-dans-la-porte » ou sur un « YES set« .

Deuxièmement, les termes scientifiques sont toujours plus crédibles. Félix Boussa, d’apprendre-à-manipuler.com avait publié un article sur le syndrome de Gröger.

Sans oublier que toute information floue, ou/et incomplète à une fâcheuse tendance à tourner en boucle dans notre esprit. On veut savoir la fin!

(Troisièmement,) un numéro de téléphone crédibilise une annonce. Que se soit sur un site web, ou une affiche, la première idée qui me vient à l’esprit lorsque je vois un numéro c’est  » Ahhhh, ça doit être sérieux ».

Pas vous?

Donnez une chance à vos amis de contrer la manipulation mentale

À bientôt

Julien

Influence sociale.com

Tag: La manipulation mentale

Comment gérer une relation: 4 points

Imaginez-vous la situation suivante: Vous avez rencontré une fille ou un homme, et après quelques semaines ou mois de relation plus ou moins sérieuse, vous décidez d’entamer une relation de longue durée. C’est le début, big love, tout va pour le mieux. Vous passiez 3 à 4 soirs par semaine ensemble, et ces moments étaient vraiment agréables.

Plusieurs mois ont passé, et désormais votre conjoint ou conjointe, vous consacre 1 jour par semaine.

Quel est votre sentiment? Pensez-vous qu’il ou elle vous trompe? Qu’il ou elle ne vous aime plus? Qu’il ou elle se force?

C’est normal de penser ainsi. Voici pourquoi.

Premier point, et le plus important selon moi, pour gérer une relation sur le longue terme, il faut absolument:

Qu’est-ce que cela veut dire?

Votre conjoint a changé de comportement, d’habitude. Vous prenez le raccourci le plus évident: Il ou elle ne m’aime/apprécie plus.

Alors qu’il y a probablement une multitude d’autres raisons qui font qu’il ne vous consacre moins de temps: Fatigue, travail, projets divers, sport, passions, amis, famille, blog, etc

Pour gérer une relation, et quel que soit le domaine, il faut au tout début être capable de se projeter dans le futur (2 ans – 3 ans) et de choisir à quel rythme, d’ici là, vous aurez envie de voir votre conjoint/e. C’est pourquoi je conseille de commencer calmement une relation. Évitez les cadeaux et les visites trop fréquents. 

C’est toujours plus facile d’augmenter le nombre de bon moment, que de les réduire. Right?

C’est comme mes 3 premières semaines à la tête de ma section à l’armée. J’étais très, très sévère. Par la suite, je pouvais relâcher la pression. Attention, je ne vous demande pas d’être sévère avec votre conjoint/e, je vous dis juste qu’il est plus facile de donner plus après, que de retirer.

Votre comportement les premiers temps sera VOTRE comportement amoureux NORMAL pour votre conjoint/e. Si vous le modifiez, l’amour/ l’attention que vous apportez à votre conjoint, réduira dans son esprit, même si ce n’est pas le cas en réalité. Prenez conscience de ça.

Si votre habitude est de rencontrer des gens ou de peindre tous les soirs, ne modifier pas ce comportement. Parce que c’est vous.

Ce qui nous amène sur le point numéro 2 pour gérer une relation au mieux

Rien de nouveau, mais il est moins évident de communiquer lorsque les émotions sont de la partie. Pourtant c’est spécialement dans ce cas que l’effort doit être marqué. Pas pour des broutilles, mais si un comportement chez votre conjoint/e vous déplaît, n’attendez pas que le vase soit plein pour en parler. Cependant il faut être conscient que changer une habitude, un comportement peut prendre du temps.

Utilisez le schéma FRD.

Fait: Ce que votre conjoint fait (pour faire lui fait prendre conscience du résultat de ses actions)

R: Le ressenti que cela provoque en vous

D: Ce que vous désirez pour améliorer la situation

Plus de détail dans la vidéo de ma conférence.

Dites ce que vous aimez, et ce que vous désirez changer. Faites le en vous attendant au pire (pas de changement) et en espérant le meilleur (changement).

Gérer une relation point N°3: Personne n’est acquis

Un ami me disait que la vraie séduction commençait en même temps que la longue relation. C’est probablement vrai, c’est certes différent, mais il faut continuellement varier. Plus les années vont passer et moins ce sera facile et plus éparse, mais montez une liste à faire. Reprenez là quand vous êtes en manque d’inspiration.

Autant pour les hommes que pour les femmes, votre conjoint ne vous appartiendra jamais. Il/elle est libre de faire ce qu’il/elle lui plait.  Et plus vous appliquerez ce conseil plus vous serez attirant/intéressant (Certains comportements sont parfois contre-intuitif, je sais).

Je vous invite à relire la théorie du sentiment de liberté.

Tu es un fille très jolie, très intelligente, et je suis sur que tu n’aurais aucune difficulté à retrouver un mec. Et je te fais confiance.

De mon côté, j’ai qu’une seule chose à dire: Vivement le retour du chaud

Point N°4 variez vos centre d’intérêts

Si il veut sortir faire la fête, laissez-le. Si elle veut aller boire un verre avec un mec, laissez-là. De toute manière, ce n’est pas en interdisant un comportement qu’on le prévient.

Pourquoi l’interdit attire?

Occupez-vous autrement. Premièrement cela donne naissance à des sujets de discussion, mais cela vous permet de penser à autre chose. Dans la même optique, gardez vos amis, vos contacts, ne lâchez pas ce que vous aimez, et qui vous êtes pour une personne. Cette personne vous aime pour ce que vous êtes.

 Expliquez-moi dans les commentaires vos conseils pour gérer les relations?

Influencesociale.com

Julien

Tag: Gérer une relation

À quoi ressemble vos rêves?

Sont-ils lointains? Sont-ils accessibles? Impossible à réaliser? En cours d’acheminement?

Si vous avez répondu à ces questions en moins de 2 minutes, vous pouvez vous estimer heureux. Vous avez des rêves.

Avez-vous déjà songé partir avec votre voiture à la découverte du monde, sans carburant? Moi, jamais cette idée ne m’a traversé l’esprit. Et pourtant des centaines, des milliers voir des millions de personnes se lèvent, et partent travailler sans carburant.

J’ai une excellente nouvelle pour vous.

Hier j’ai découvert une station essence. Je l’ai montré à mes amis, à mes connaissances, et même à mes collègues de travail. Et devinez quoi? Depuis, ils sont tous les jours à l’heure. Ils sont heureux. Comme ressuscités!

Voici comment fonctionnent les rêves. Un carburant. Ceux qui ont des rêves, deviennent enthousiastes. Leur positivité devient tellement contagieuse que les gens autours d’eux VEULENT les fréquenter.

Je me souviens encore de….

Ces longs mois que j’ai vécu il y a 3 ans de cela. Je me réveillais, avec aucun but. Mon seul objectif était d’arriver au vendredi soir. Le lundi j’étais au bout du gouffre. ça vous parle? Alors continuez…

Et maintenant, les lundis ne m’affectent plus. Je dirais même que je m’en réjouis. Parce que j’ai DES RÊVES. Une envie de réussir.

Évidemment, j’ai changé d’objectifs et de rêves en court de route, parce que je suis un opportuniste. Mais j’ai constamment du carburant. Et je vous garantis qu’il est beaucoup plus agréable de voyager avec du carburant que sans.

Avez-vous envie de carburant? (avez-vous envie de trouver VOTRE rêve?)

Vous avez déjà du diesel, mais ce qu’il vous faut c’est de l’essence? (Vous avez déjà un rêve en tête, mais vous n’êtes pas sur que ce soit le bon?)

Êtes-vous prêt à investir le prix d’un café, pour donner un nouvel envol à votre vie?

Alors, n’hésitez pas, et découvrez  Maintenant ou Jamais, le livre de Julien Perret, un passionné qui vit ses rêves chaque jour qu’il passe.
Je cautionne à 101% la lecture de Maintenant ou Jamais, pour l’avoir lu et m’en être inspiré.

Julien

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Tag: Maintenant ou Jamais

PS: Le seul problème que vous risquez de rencontrer, c’est de voir votre vie changer… pour devenir… Meilleure.

Je vous aurais avertis.  ;-)

Booster son influence sociale # Ce que tu ressens, ton interlocuteur va le ressentir

J’ai envie de partager avec vous un concept que j’utilise depuis maintenant 3 mois et qui fonctionne bien. Beaucoup de gens ont recours à des substances diverses pour modifier leurs états interne. Cigarette contre le stress, la fatigue. Caféine contre la fatigue. Alcool contre la timidité, et j’en passe.

Je peux dors et déjà vous dire qu’une pomme vous tiens autant éveillé qu’un café

Durant mes premières semaines à Londres, je suis sorti seul plusieurs fois et c’est moins agréable qu’avec des amis. Ce qui va le plus influencer les gens autours de vous, c’est votre état interne.

Si vous êtes positif et enthousiaste, vos interlocuteurs le ressentiront. Vous pourrez dès lors parler de la pluie et du beau temps en les intéressant.

Tout ce que vous allez ressentir les gens vont le ressentir.

Ne me demandez pas POURQUOI, c’est un fait que j’ai pu tester et observer à maintes reprises.

Vous vous êtes déjà dis:

Il faut que je le fasse, il faut que je le fasse

et vous n’avez rien fait? Vous avez déjà voulu être positif, et rire, alors que la tristesse ou la colère vous envahissait?

Moi aussi!

Sachant cela, il ne vous reste « plus qu’à » être enthousiaste et motivé pour pouvoir faire la connaissance de nouvelles personnes très facilement, ou de diriger votre équipe de manière très énergique.

Mais comment faire?

B.L.A.S.T – Influence sociale

Alors que les substances que vous allez devoir prendre pour changer d’état (voir ci-dessus) coûtent, et ne sont pas bonnes pour la santé, l’acronyme BLAST va faire l’affaire.

B pour Beat

Danser sur le BEAT. Écouter une chanson qui vous mette vraiment de bonne humeur. Qui vous fait penser à un souvenir où vous étiez de très bonne humeur. Ayez quelques chansons à écouter lorsque TOUT va bien. Votre esprit va assimiler cette chanson à un état d’esprit. Cela s’appelle un ancrage en PNL, mais je ne vais pas partir dans cette direction.

Toujours est-il que vous pouvez chanter, taper dans vos mains, danser, etc. Le but est de bouger.

L pour Looser

Maintenant que votre état est entrain de changer, il va falloir partir dans l’extrême opposé, et imiter le comportement d’un LOOSER. Bras ballants, trainer les chaussures, menton contre la poitrine, et répéter inlassablement

Je suis un looser, je vais réussir à rien

Le but de cet exercice étant de provoquer un changement rapide en vous. Vous allez rire.

A pour Attitude

Maintenant passez soudainement de l’attitude LOOSER, à la lettre A, qui est ATTITUDE. L’attitude du BOSS. De l’homme ou de la femme qui se la pète! Bras en arrière sur les hanches, menton relevé, vous marchez d’un air assuré, l’exact opposé du LOOSER.

 C’est moi le boss

S pour… Sexy

Maintenant c’est là que vous allez rire aux éclats si vous faites ça entre amis (ou entre ennemis). Il va falloir imiter l’homme ou la femme dans son attitude la plus SEXY. Laissez libre cours à votre imagination, ce qui compte, c’est d’y mettre du coeur.
Et pour terminer…

T pour Together

Si vous pensiez avoir vu le pire, vous vous êtes trompés. C’est maintenant que les choses se corsent. Vous allez devoir jouer les 4 premières lettres simultanément.

Je vous laisse imaginer la situation, ou mieux encore, la jouer.

Comme vous l’avez compris le jeu est un mélange de fun et de « malaise » car vous devrez faire quelque chose que vous n’avez pas l’habitude de faire. Cela va vous propulser dans un état intéressant et énergique.

Testez-le à fond avant de commenter

Maintenant j’en parlais dans ma vidéo, (pour ceux qui l’ont vu) un moyen de changer son état est premièrement d’être conscient que votre cerveau utilisera 3 moyens pour renforcer les croyances qui sont en vous.

La généralisation – Je ne vais JAMAIS réussir, PERSONNE ne m’aime, je suis TOUJOURS le dernier.Mot typique d’une généralisation

La suppression – Votre cerveau va supprimer les informations qui vont rentrer en conflit avec vos croyances. Que celles-ci soient limitantes ou non.

La distorsion - Vous achetez une voiture, soudainement, vous remarquez uniquement les voitures semblables à la votre. Essayez d’entraîner votre distorsion. Petit exercice ludique à faire. Compter le nombre de personnes qui vous regardent dans les yeux lorsque vous vous déplacer. Plus vous serez attentif, et plus vous remarquerez que les gens vous observent.

En résumé, si vous vous dites sans cesse

Je n’arriverais jamais à rien

votre cerveau fera tout, pour vous faire croire… que c’est le cas. Il sélectionnera les informations qui renforceront cette croyance. Il supprimera les autres.

Intéressant non?

Pour terminer j’aimerais parler d’une petite habitude que j’ai prise il y a longtemps. Je me souviens encore de la première fois où j’ai pris conscience du phénomène.

J’étais dans le TGV avec mes parents, et je découvrais un livre intitulé « LA PNL » et même si je suis toujours resté éloigné de cette science, j’utilise l’un de ces concepts depuis 6 ans maintenant.

Penser positif, comportement clé en terme d’influence sociale

Penser positif, c’est être conscient que dans chaque problème, se planque un apprentissage, un fait qui va vous permettre d’apprendre et d’évoluer.

Penser positif, c’est petit à petit supprimer les phrases/mots du genre: Je suis nul, je suis incapable, impossible, laid, moche, jamais, toujours, tout le monde, personnes, renfermé, dégoûtant, les remplacer par des positifs. Et surtout d’ouvrir votre esprit sur une nouvelle manière de penser:

Quel est le positif dans cette situation?

Vos croyances vont commencer à changer, et bien que l’on ne puisse pas limiter le succès à une ou deux techniques, c’est un excellent début pour devenir grand.

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Julien

Influence sociale.com

tag: BLAST – Influence sociale

Comment convaincre/faire une bonne première impression?

Partie I

Partie II

Comment convaincre/faire une bonne première impression?

J’en parlais dans ma formation que j’offre à tous les lecteurs de ma newsletter, faire une bonne première impression est important. Cette première image que vous allez projeter chez votre interlocuteur va influencer la suite de votre relation.

Et cela, des mois et des mois.

Le seul endroit où vous êtes à même de côtoyer des individus que vous n’avez pas choisi est dans un milieu professionnel. Dans ce milieu là, vous avez à priori plus de temps pour créer cette bonne impression. Cependant, à bien y réfléchir, c’est surtout dans ce contexte qu’il faut devenir un vrai caméléon pour se mettre le maximum de personne de son côté. Et rapidement.

Sinon, les mois à rattraper cette première impression doivent être bien pénibles.

Depuis maintenant plusieurs années, les conseillers sociaux et les séducteurs fleurissent sur le web, et proposent des conseils intéressants. Ce sont souvent des conseils précis (comment convaincre dans un milieu professionnel, comment aborder en boite de nuit, Comment aborder dans la rue, comment parler à un manipulateur) mais cela demande beaucoup de temps à mettre en pratique.

On a PAS tous ENVIE de se donner les moyens de devenir TRÈS BON. Parce que l’on a d’autres objectifs, ou d’autres désirs.

Comment convaincre/ faire une bonne première impression – idée générale

Il y a 2 ans maintenant, je pensais que je pouvais passer aux autres étapes d’une conversation, d’une interaction. Je pensais que cette capacité à faire une bonne première impression était désormais acquise. Grosse erreur de ma part,cette étape doit constamment être travaillé. Revue.Repensée.

Pourquoi? Votre cerveau va se baser sur la première impression d’une personne, pour ensuite sélectionner les informations à retenir, ou à oublier.

Ainsi si votre première impression est positive, le cerveau de votre interlocuteur gardera plus facilement toutes les informations qui iront étayer cette première impression.

C’est également le cas avec une mauvaise première impression.

Attention, je ne dis pas qu’il est impossible d’avoir une relation positive, marrante, intéressante avec une personne qui vous a fait une mauvaise première impression. NON, je dis juste que le feeling sera beaucoup plus facile à faire venir en commençant directement sur le bon pied.

Comment convaincre/ faire la bonne première impression – le look

Voici les effets d’un look négligé. Renvoyer aux gens une image de vous qui n’est pas la vôtre.

Des professionnels sont là pour vous aiguiller et trouver votre LOOK. Être capable d’envoyer aux gens qui vous entourent votre personnalité est vraiment capital.

N’oubliez pas qu’il est IMPOSSIBLE de ne pas avoir de préjugés des gens que vous allez côtoyer.

Je vous invite à relire cet article, ou encore celui-ci.

Pour ceux qui désirent réellement investir sur le long terme, je vous invite à jeter un coup d’oeil sur ce site qui propose des services très, très, bon.

Et également le site http://www.bonnegueule.fr qui donne de très bon conseils.

Comment convaincre/ faire la bonne première impression – 6 points

Voici 6 points pour faire la bonne impression. Vous constaterez que les 4 premiers points se font simultanément. Je les mets dans cet ordre pour plus clarté.

1. Ouvrir

Lorsque vous allez rencontrer une personne, il faut absolument ouvrir votre corps. Même si ça marche d’aborder des gens les bras croisés, en règle générale, vos chances de FAIRE la bonne impression seront supérieur si votre corps est ouvert. Vous montrez que vous n’avez pas peur de votre interlocuteur, que vous êtes là pour échanger, et que vous êtes confiant.

Mettre vos mains dans vos poches enverra un message négatif: vous avez quelque chose à cacher.

Comportement à mettre en place: tourner votre coeur vers le coeur de votre interlocuteur, laissez vos mains le long de votre corps, laissez votre buste libre. ( Gardez les bras croisés pour la synchronisation)

2. Regarder

Le regard est primordial. Il indique à votre interlocuteur que vous l’écoutez. Qu’il est important pour vous. Avoir un regard fuyant est preuve de malaise. Un regard fuyant montre de l’incertitude dans vos faits, dans vos dires, c’est très négatif. Et quoi de plus énervant qu’une personne qui regarde en dessus de votre épaule?

Une petite technique pour rendre votre regard intéressé: Définir le plus rapidement possible la couleur des yeux de votre interlocuteur.

3. Sourire

Les gens sont attirés par les personnes qui ont de l’énergie. Qui ont de la vitalité. Sourire prouve votre confiance, votre positivité, votre côté bienveillant (même si cela n’est pas vrai).

Inutile de rire, juste les commissures de vos lèvres doivent être relevées.

4. Parler

Ensuite il va falloir engager la conversation. Pour la majorité des personnes, il suffit d’utiliser l’amplitude et la vitesse de votre voix que vous utilisez lorsque vous êtes avec vos amis (c’est à dire relax, et confiant).

C’est vous.  Lorsque vous abordez une personne, votre niveau d’énergie doit être légèrement supérieur.

Les mots ont très peu d’importance. Au travail visez le formel: Bonjour, je vous ai déjà vu, mais je ne suis jamais venu vous parler. Je m’appelle Julien.

Les informations que vous allez donner, vous allez souvent les recevoir en retour (surtout dans un milieu professionnel).

Dans un milieu plus festif (bar, club) vous pouvez vraiment tout dire. Il suffit d’abuser sur le self-amusement.

5. Synchroniser

Très rapidement, il faudra vous calquer sur le comportement de la personne à qui vous parlez. Imitez de manière générale ses gestes du corps. Si la personne a les bras croisés, adoptez cette position. Vous pouvez vous synchroniser sur sa voix, son langage du corps, le type d’histoire qu’elle raconte, etc.

Il suffit de ne pas IMITER à 100% mais uniquement de manière générale, et tranquille.

Pourquoi ça marche? Parce que vous indiquez à la personne (elle ne s’en rendra pas consciemment compte) que vous la comprenez. Que vous êtes comme elle.

Lorsque vous faites face à un groupe, synchronisez vous tour à tour sur tous les membres de ce groupe lorsque vous adressez la parole à l’un deux.

6. Question magnétiques

J’appelle les questions magnétique, les questions qui font appelle à l’imagination de votre interlocuteur.

Salut, ça va? Oui/ non. L’imagination n’est pas sollicité.

Salut, quoi de neuf? Qu’est-ce que tu as fais durant tes dernières vacances? L’imagination est sollicitée.

Vous pourrez rapidement constater lorsque vous titillez l’imagination de votre interlocuteur. Comment? Celui-ci aura comme un « blanc » d’une ou deux secondes avant de vous répondre.

Pour cela, utilisez des mots tels que:

Comment faire une bonne première impression: Trouver le point en commun

Les points en commun renforce le sentiment d’appartenance.

Les trouver rapidement vous assure un sujet résolument intéressant pour la suite (revoir la personne, activité en commun). Mais c’est aussi ce qu’ont les amis en commun. Le sentiment de connaître la personne sera plus fort, et c’est tout à votre avantage.

Pour cela, utilisez les mots clés d’une conversation pour trouver ce point en commun.

Elle: La semaine passé, je suis aller manger chinois avec des amis, cela faisait longtemps que je n’étais pas retourné dans ce restaurant. C’est parce qu’avec mes amis, nous n’avons plus beaucoup de temps pour se voir.

Questions possibles:

• Tu es déjà aller en Chine?
• J’imagine que tu voudrais voir plus souvent tes amis, pourquoi n’as-tu plus de temps?
• Qu’est-ce que tu fais avec tes amis quand tu les vois?
• Qu’est-ce que tu aimes cuisiner?

Ce sont toutes des informations qui vous permettent de connaître rapidement la personne.

Mais de manière générale, voici quelques questions qui vous permettent d’approfondir une relation.

• Comment occupes-tu tes week-ends?/ temps libres?
• Qu’est-ce que tu apprécies faire en vacance?
• Quelle est la chose la plus folle que tu ais faite?
• Quelle est ta prochaine destination de voyage?

etc…

Pour terminer, faire une bonne première impression doit se faire de manière consciente (après plusieurs années de pratiques, peut-être que vous n’y penserez plus du tout, moi j’en suis pas là.) Mais les conseils que je viens de vous donner, peuvent être utilisés dans toutes les situations.

Utiliser tous les points cités plus haut est le moyen le plus facile, vous pouvez ne pas les mettre en pratique, mais faut pas venir pleurer après.

Les amis partagent, montrez à vos amis ce que vous lisez.

A+

Life is COOL!

Julien

Influencesociale.com

Tag: Faire une bonne impression

Comment embrasser une inconnue dans la rue

Bien que l’influence sociale concerne tous les milieux où les rapports humains sont présents, beaucoup de lecteurs m’ont demandé si je pouvais un peu développer le côté séduction.

Personnellement je connais aucun bon séducteur qui ne soit pas bon avec son boss. Ou avec sa famille. L’influence, la séduction, la persuasion, etc sont des concepts UNIVERSELS, cela ne s’arrête pas à une seule branche. Si vous êtes ouvert avec les gens en général, vous n’aurez pas de problème à trouver un copain ou une copine.

Intro terminée.. Je vous en parlais dans la vidéo. Approcher une personne inconnue n’est pas quelque chose de difficile.

Cependant, certaines personnes peuvent réagir de manière arrogante et il faut être capable de se détacher de son EGO. Personne n’est obligé de s’arrêter pour vous écouter.

Maintenant, souvenez vous de 5 points importants.

1) La pratique est essentielle. Je me souviens de me premières approches. Les gens ne s’arrêtaient pas, je n’étais pas réellement à l’aise (pourtant je parlais en français). On n’apprend pas à jouer du violon en lisant un livre sur le violon. On le pratique.

2) Être relax. Ne pas se prendre la tête, un échange se fait à deux, même si vous devez être capable de maintenir la conversation des heures, laissez la possibilité à votre interlocuteur de prendre la parole. Il vous en sera reconnaissant.

3) Ayez le but en tête. Devenez un leader. Vous désirez prendre un numéro? Certainement pas si vous avez du temps devant vous. Proposez de marcher un peu, puis d’aller boire un verre. Vous serez en mesure de construire plus.

4) Restez-vous même. Attention, beaucoup de personnes ne comprennent pas ce point. Rester soi-même ne signifie pas cesser d’évoluer. Continuez à apprendre, à vous développer, mais ne chercher PAS à plaire. Ne cherche par à trouver la phrase COOL qui vous permettra de plaire à quelqu’un. Faites et dites des choses qui vous font plaisir, qui vous font rire, qui vous permettent d’atteindre votre but personnel.

5) L’une de mes dernières épiphanies concerne la congruence. Pour être persuasif, il est conseillé d’être CRÉDIBLE. Et la crédibilité, s’acquière lorsque vos 3V sont alignés. Visuel (votre bodylangage) Vocal (Le ton de votre voix, la vitesse, l’amplitude) et le Verbal (Les mots que vous utilisez).

Beaucoup de personnes cherchent d’abord à vouloir appliquer des techniques (la manipulation mentale, la séduction, le leadership) avant de travailler en priorité sur SOI.

Comment embrasser une inconnue, structure

Peut-être que certains d’entre vous ont pu remarquer les quelques techniques de persuasion que j’utilise. Fait intéressant, c’est en regardant la VIDEO que j’ai constaté que j’utilise ces techniques, je n’y pense pas sur le moment.

Beaucoup de techniques qui se trouvent sur le web (et il y en a) sont bien. Mais j’en utilise que très peu. Voici celle que j’utilise (et vous pourrez les utiliser dans tous les environnements)

1) Aborder une personne avec un niveau d’énergie supérieur. Apporter de la vitalité à la conversation est essentiel. Les gens cool s’entourent de personnes qui sont capable de leur apporter de l’énergie, de la positivité.

2) Utiliser les bases d’une bonne première impression. J’en parle dans ma formation. Sourire, contact visuel avant d’ouvrir la bouche, langage du corps ouvert (bras non-croisés)

3) Gérer la logistique. Lorsque vous rencontrés une nouvelle personne, le but est de passer du temps avec elle parce que vous êtes CURIEUX, vous allez décider si vous aller continuer à voir cette personne, et pour quelle raison (amitié/ etc). Mais vous ne savez pas quelles sont les disponibilités de votre interlocuteur/trice. Alors il est important de sonder la personne en face de vous: Avec qui es-tu? Où habites-tu? Avec qui? Quel est ton programme demain? etc
Cela vous permettra de savoir qu’elles sont vos possibilités. Beaucoup d’hommes pensent avec des schémas handicapants: Rencontre – numéro – verre – verre – verre – restaurant-  affinités

Alors que vous pouvez inventer ce qu’il vous plait: Rencontre – marche – affinités – numéro

Le but étant de savoir ce que vous voulez, et de vous diriger vers cet objectif.

4) Authentique. Une personne confiante, donne sans attendre en retour.  Un bel exemple pour illustrer cela, est le nombre de questions que l’on peut voir sur les forums de séduction concernant la première phrase d’approche. J’ai toujours dis à mes potes que le meilleur mot est aussi le plus simple  » HEY ».

Plus que les mots utilisés, la manière et l’attitude sont clés. L’authenticité c’est dire ce que l’on pense de la personne que l’on voit.

Salut je t’ai vu passer, on est à Londres, si je t’aborde pas maintenant je ne te reverrais jamais. Je te trouve mignonne.

ça marche. Mais…

Hey! Je cherche… etc…

ça marche aussi.. et…

Hey! J’ai eu question à te poser…etc

ça marche également.

5) S’en foutre de ce que pense les gens. L’une des plus importante. Parce que la peur du jugement sera toujours présente en nous à différents niveaux, il faut vraiment se forcer à sortir de sa zone de confort, et à littéralement rester fixer sur la personne en face de vous. Par expérience, les actions qui me faisaient le plus peur, et que j’ai effectué, m’ont vraiment apporté des expériences énormes.

Comment embrasser une inconnue, La manipulation mentale/ la persuasion est-elle nécessaire?

Oui et non.

Je n’aurais pas été capable de faire ça, si je n’avais pas appris par le passé certains concepts. Mais ce n’est pas nécessaire. Ce qui est intéressant de constater, c’est l’action de la pratique régulière sur vos comportements. Vous allez développer automatiquement des astuces qui vous permettent de réussir.

C’est ce que j’appelle le schéma SIC.

S: Savoir ce que vous voulez

I: Identifier ce que vous obtenez

C: Changer jusqu’à obtenir ce que vous voulez

Alors j’ai remarqué avec la pratique, qu’il est préférable de demander peu, pour obtenir beaucoup. Et ça fait référence à une technique de manipulation mentale. Vous pouvez remarquer dans la vidéo, que je demande de marcher un peu, puis une fois la première demande accepté, il est facile d’aller boire un verre.

Comment embrasser une inconnue: Allez plus loin

Pour terminer, je monte un PACK vidéo, forum privé, rencontre physique. Mes lecteurs abonnés à la newsletter seront les premiers informés. N’hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter, et recevoir les formations gratuitement.

N’oubliez pas, LIFE IS COOL!

Julien

Influencesociale.com

Tag: Comment embrasser une inconnue

7 astuces pour approcher un homme

Hier 3 jours auparavant j’ai posté une vidéo test sur Influencesociale.com

Les abonnés à ma newsletter ont été les premiers à voir cette vidéo et j’ai reçu pour l’instant 21 feed-back concernant l’évolution de mes vidéos. Feedback plutôt positif dans l’ensemble. Je suis content. (mais j’attends PLUS de feedback de votre part)

Ce que j’ai envie de partager avec vous c’est une partie de la discussion de hier soir que j’ai eu avec une amie qui m’a demandé comment faire en temps que femme pour….

Approcher un homme.

Parce que les idées reçues sont encore moyenâgeuses, et qu’il est facile de passer pour une rabatteuse ou une désespérée, j’ai décidé de partager 3-4 conseils qui ont pour but de donner une piste de départ aux femmes qui se font aborder par tout, sauf le bon mec.

Parce qu’en général, les mecs à succès sont souvent occupés à parler à leur amis et qu’ils n’ont pas leurs esprits tournés sur ce qu’il se passe autour d’eux en mode observateur, mais bel et bien en temps qu’acteur.

Fait intéressant, Déborah, l’une de mes lectrices m’a posée la même question, et ce n’est pas la seule à me demander de parler un peu plus de l’influence sociale du point de vue des femmes.

Si jusqu’à maintenant je m’étais plus concentré sur les hommes (parce que je fais partis des mecs) et que les mecs s’occupent plus facilement de la partie active de l’influence (surtout lorsqu’il s’agit d’approcher des personnes inconnues) je dois admettre que beaucoup de femmes veulent de plus en plus pouvoir choisir totalement, jusqu’à approcher un homme qui leur plait.

Je trouve ça cool. Et d’ailleurs je vais peut-être creuser le sujet, si je vois qu’il y a de l’engouement du côté des femmes.

By the way, approcher un homme, comme approcher une femme, c’est avant tout une question de croyances.

Trop d’HUMAINS pensent que c’est quelque chose de difficile, et les multiples blog et site de séduction auraient tendances à renforcer cette idée: Approcher un homme, une femme, c’est une action qui requière beaucoup de compétences.

Et c’est faux. REALLY.

Rien de plus facile que de dire « Hello » « Hey »

Mais je ne dois pas oublier que j’étais un peu timide quelques années auparavant, et que certaines personnes sont peut-être dans cette situation.

Ou peut-être que certain(e)s d’entre vous sont très sociables, mais que certaines situations les déstabilisent complètement. (Je vous invite à lire l’article sur le self-amusement, et sur la zone de confort).

Donc petit récapitulatif de la vidéo: Approcher un homme

1) Éviter d’être IVRE. Autant chez un homme que chez une femme, c’est un fait qui va clairement jouer entre votre défaveur, spécialement si l’homme en question est classe.

2) Regards. La moitié des hommes passent à l’action lorsqu’ils se font regarder 2-3 fois. Vous le savez bien.  Cependant certains d’entre eux restent PLANTÉS avec leurs amis, vous êtes un peu… transparente. Donc passé à l’étape suivante.

3) Le signe de la main, très très efficace, car il permet de créer un contact à distance et ainsi de juger si la personne en face est réceptive, ou pas.

4) Quel que soit l’environnement, votre » job » en temps que femmes est de se faire désirer, surtout si vous envisager une relation plus longue qu’une nuit. Donc si vous annoncez la couleur directement, son intérêt pour vous va chuter (je pense que vous savez ça mieux que moi ).

5) Toucher les gens à qui vous parler va augmenter votre potentiel de séduction. Que se soit avec vos amies, ou avec LE mec. Ne l’oubliez pas. (ça compte aussi pour nous messieurs.)

6) Dans la rue, vous pouvez justifier votre action en approchant des personnes et en promouvant une soirée. Sérieux les free hugs pour rencontrer des mecs, ça craint. Gardez ça pour sortir de votre zone de confort

7) Pour terminer, rien ne vous empêche de prendre le lead, y’a des mecs que cela ne dérange pas.  » Tu viens prendre un verre chez moi? »

Pour la suite je vous fais confiance.

Je suis curieux d’entendre vos expériences sur le sujet !  Lâchez-vous ça coûte rien.

Envie d’en savoir plus? Inscrivez-vous à ma newsletter.

Laissez une chance à vos amis. Montrez leurs ce que vous lisez

CIAO!

Julien

Influence sociale.com

Tag: Approcher un homme

Sortir de votre zone de confort

Je me suis amusé à tourner une vidéo à Londres. Des personnes m’ont envoyé des mails pour que je mette cette vidéo en ligne. C’est fait.

En résumé sortir de votre zone de confort:

La théorie est importante, mais la pratique régulière – quelle que soit la compétence à développer- est nécessaire et vous permet de développer un « 6 ième sens » ou votre intuition.

Une pratique régulière vous permet également d’abandonner les méthodes pour développer votre propre stratégie. (Plus de flexibilité et plus de fun.)

Un objectif ainsi qu’un cahier de bord dans lequel vous noterez LES FAITS est primordial. L’objectif vous permet de faire naître la motivation, et l’évolution de vos résultats vous permet de garder la motivation nécessaire à l’atteinte de vos objectifs.

Parce que c’est très facile de rester assis devant la TV.  C’est très facile de rester dans votre zone de confort. Et je vous jure que certains jours, j’avais tout sauf envie de sortir.

La réalité:

Le marketing nous habitue à voir des vidéos de personnes qui sont extrêmement douées en terme d’influence, de séduction ou de leadership. Mais ne rêvez pas. La réalité c’est différent. La réalité c’est être confronté à des personnes qui ne veulent pas de VOUS. Des personnes qui n’ont ni le temps ni l’envie de vous parler.

Spécialement au début.

Attendez vous à beaucoup de « non », de personnes qui vont vous laisser en plan. Cela fait parti du « jeu » et vous ne pouvez pas leur en vouloir.

Sachez que la créativité se travaille, je ne crois pas en « l’idée Eurêka » et à force de développer ce muscle, d’expérimenter différentes idées, d’autres vont émerger de votre esprit. La créativité est utile que se soit pour développer un buisness, tourner une vidéo, parler aux gens, ou peindre un tableau.

Je vous parlait d’un lien dans la vidéo, je crois sincèrement que ce mec a d’excellentes capacités sociales, mais il n’a pas que ça. Parce que trouvé le temps entre séductions intensives, coaching, et blogging c’est aussi faire preuve d’une bonne organisation, et d’un certain talent de buisness man.

Conseils séduction avec Mad séduction

Sur ce, je vous laisse, le terrain m’appelle.

Julien

Influencesociale.com

PS: Merci à Élisa et Slobo pour le petit coup de main « vidéo ».

Hello!

I’d like continue of english, however i’m a little in the rush. My teacher wouldn’t be happy

Beaucoup de gens se posent trop de questions sur quoi dire. Finalement, c’est très simple et très court. Comme mon article.

Il est facile de rester dans sa tête et se dire ->

Que pensent les gens de moi? ohhhhhh si je fais ça, que vont-ils dire? Quel sera mon image?

Je peux éventuellement comprendre ces réactions pour une personne qui habite dans un hameau de 50 habitants.

pour les autres, NO EXCUSES. Les gens que vous allez croiser, vous ne les reverrez peut-être plus jamais.

Il n’y a pas d’endroits pour rencontrer les gens, si ce n’est que les boîtes de nuit le samedi soir sont vraiment moins commodes que le supermarché le mardi après-midi. Concurrence oblige, tout est question de logique (et de dynamique sociale). Mais ça, je n’ai pas besoin de vous le dire, il suffit de réfléchir sur ce qui vous entoure.

Mais quoi dire? C’est vrai beaucoup de mecs (lors de conférences) demandent: Quoi dire? 

Impression et expression

Impression = Insécurité (chercher à impressionner les gens)

Expression = Confiance en soi

Je ferais peut-être un article là-dessus prochainement. Toujours est-il que je n’ai rien inventé, et que beaucoup de « love coach » utilise ce principe, mais avec d’autres noms.

Et l’avantage d’être dans l’expression, est que c’est beaucoup plus simple (pour moi en tout cas). Tu m’ennuies? Je te le dis. Tu me plais? Je te le dis.

Évidemment il y a d’autre aspects autour de l’expression qui demeurent vraiment importants, et il serait dommage de tomber dans une sorte d’attentisme perpétuel. Je rajouterais la gestion de son intelligence émotionnelle est capitale.

Donc hier je suis sorti en club 2 petites heures. Chose que je fais de moins en moins à Londres, mais que voulez-vous, il faut garder la main. Et les mecs dansaient sur le dancefloor (actuellement j’arrive de mieux en mieux à voir le mec/la miss qui s’amuse réellement, et celui ou celle qui cherche à impressionner son entourage, ou quelqu’un en particulier).

Donc je suis sorti, et vu que la musique ne me plaisait pas, je ne dansais pas, et je ne souriais pas.

OULALA, Mais JULIEN, qui deviens-tu??

Paradoxalement, j’étais cohérent et ce qui m’est venu à l’esprit c’est simplement:

Hey, I’m Julien. You look friendly.

C’était vraiment sympa.

Don’t stay in your head. Make actions. If your brain is blocked, say anything, but say something, like Hello. 

Magic pill doesn’t exist

J.W from London.

PS: J’hésite à poster une vidéo que j’ai tourné dans la rue… Oui? Non?

See ya

La Clarté

La clarté est la capacité à communiquer de manière claire. À faire transmettre un message sans qu’il soit confus. Cela concerne la manière de parler: trop vite, trop lentement. La manière d’utiliser sa voix, la force, le ton, l’inflexion.

Je travaille beaucoup sur ma clarté actuellement pour mieux m’exprimer devant une caméra.

La clarté associé au respect de l’autre, c’est également l’art de se taire.

 » Ne laissez jamais la chance de garder votre bouche fermée. « 

Beaucoup de gens ont peur du silence. Ils pensent à tord qu’un silence signifie qu’on a plus rien à se dire. Je dirais simplement que le silence, c’est pouvoir apprécier ce qui a été dit, et préparer ce que l’on va dire.

Car préparer une conversation, c’est surtout se donner les moyens d’éviter un déversement cérébral.

Chacun à son propre monde

Une clé de la communication claire, la clarté, c’est de ne jamais omettre cette information: Chacun à son propre monde, sa propre réalité, formés avec les années, les expériences, les gens rencontrés, le niveau d’éducation etc.

Je ne pourrais jamais avoir le même genre d’interaction avec un avocat, ou un électricien. Les 2 auront des avantages, et chacun d’eux auront des points qui ne me plairont pas. Cela se produit avec chaque personne.

En sachant cela, vous devrez donner à vos propos un maximum de clarté:

« J’aimerais que tu me prennes un peu de farine est différent » de « Vu que ce soir tu vas faire les commissions, peux-tu m’acheter 3 kilos de farine blanche? »

Un excellent moyen de vérifier si votre communication est claire: Demander de reformuler votre phrase, ou votre ordre mais avec les mots de l’interlocuteur. Si ce qu’il énonce correspond à l’idée que vous aviez transmise, c’est en ordre.

2 types de langage

Il existe 2 types de langage. Il change beaucoup entre individus, et vous permet de rapidement cibler le genre de personne qui vous fait face.

Vous constaterez également avec le temps votre aptitude à cibler la personne que vous avez en face de vous. Cela peut devenir très grisant.

Le langage « sale »

C’est un langage qui draine des émotions négative, il est composé d’affirmations, de plaintes, et d’intimidation entre autre. Une personne qui utilise un langage sale aura ce genre de mots en bouche.

- Ce que tu as fais c’est nul!

- Rahh tu pourrais avancer plus vite!?

- Cette idée ne nous servira à rien

Ce genre de langage aura des conséquences non négligeable sur les personnes qui sont visées.

1) Perte de confiance

2) Enervement

3) Fermeture d’esprit (tendance à voir la personne en question comme un imbécile, un ignorant)

4) Non participation aux futurs échanges.

Le langage « propre »

Le langage propre va favoriser l’échange, l’estime des gens, la créativité, l’empathie et l’authenticité, entre autre.

Ce type de langage est très important pour devenir rapidement convaincant. Sans vouloir rentrer dans les détails de l’influence pure, il faut garder à l’esprit qu’argumenter, ou essayer de casser les idées des autres ne servent à rien. Sauf à faire grandir une haine contre vous. Un bon moyen est donc de montrer que l’idée ne fonctionne pas, sans le relever verbalement, mais en avançant une autre idée avec des avantages très visibles.

Le langage propre donne naissance à ce genre de phrases

- Je trouve l’idée intéressant, je l’ai même un peu modifiée? Qu’en pensez-vous?

- Regarde, je vais te montrer comment faire pour effectuer cette manœuvre plus rapidement. Après tu choisis celle que tu préfères.

- Personnellement, je trouve que ce plan mérite d’être plus travaillé. Je me trompe peut-être.

- Etc..

Le langage propre et l’E-prime

Voici un concept qui a été mis à la lumière du jour par le professeur Bourland.  Le langage E-prime, est la suppression du verbe « être » dans vos propos.

Le verbe être fait référence à:

• L’identité
• L’appartenance à une classe
• Une « vérité » / un jugement subjectif
• En aucun cas l’objectivité

En quoi ne plus utiliser le verbe être va vous permettre d’apprendre à manipuler? De manipuler?

Disons qu’en utilisant plus ou presque plus le verbe être, vos textes, vos phrases prendront une tournure plus dynamique et beaucoup moins subjective. Vous devrez trouvez des autres mots pour faire passer vos idées, pour influencer et convaincre. Vous devrez également vous positionner dans vos propos.

Quelques exemples

Tu es stupide -> Je trouve que ton idée n’est pas appropriée à la situation ( dans ce cas là, vous n’attaquez pas son estime de soi, et vous laissez les portes ouvertes pour la négociation, par exemple)

Je suis Officier -> Je dirige des hommes au sein de l’armée Suisse (dans cette situation, si la personne a un blocage avec l’armée en générale, vous évitez d’enclencher son système de jugement Officier -> Stricte, sévère -> antipathique )

4 conséquences de l’ E-prime sur les discours et le parlé

1. Disparition de questions
2. Disparition de questions internes
3. Abréviations moins fréquente ( Les affaires sont les affaires)
4. Retour des acteurs (l’ E-prime rend difficile la voix passive: C’est dangereux = Je trouve que cette situation est dangereuse)

150 mots minutes

Le cerveau de l’homme « normal » retient 150 mots minutes en moyenne. Il faudra donc:

1) Faire des phrases courtes

2) Utiliser l’effet zeigarnik associé à des questions ciblées

MAIS ou ET?

Le mot « mais » est un raccourci cognitif. C’est à dire qu’à force d’entendre le mot « mais » suivi d’une phrase à effet négatif, dès qu’on utilise le mot « mais » la personne en face se mettra sur sa défensive.

Une solution à cela?

Remplacez le mot « mais » par le mot « et »

Exemple:

Je trouve le travail que tu as fais intéressant, mais il manque clairement de créativité

deviendra

Je trouve le travail que tu as fais intéressant, et rajouter un peu plus de créativité le rendrait bien meilleur.

Techniques de clarté

Vous pouvez utiliser ces techniques en discussion, ou lors d’une présentation.

Ces techniques améliore sensiblement la vue d’ensemble de votre discussion. En plus de montrer à vos/votre interlocuteurs ce qui va suivre, et donc de le rendre attentif, il vous permet de faire le point et d’organiser votre conversation.

Télégraphe: Je vais vous dire 3 choses

Pyramide: Court résumé puis étayage de + en + d’infos

Plan par étapes: Voici le plan, dans une première phase, etc

zoom: Commencer sur un détail, puis élargissez, ou commencer grand et zoomez.

Diagramme visuel: Flipchart, voici ce que nous avons comme idée.

Métaphores: Les gens s’identifient dans les métaphores, elles permettent des économies de propos, et rend vos propos très puissant. Richesse d’un concept entier dans une phrase.

Exemple: Avez-vous déjà essayé de déclouer une planche sans un pied de biche? He bien moi, c’est une partie de mon métier, je suis désamianteur et je dois souvent démonter des armoires avant de pouvoir décontaminer une zone. Ce pied de biche, fonctionne comme un levier, grâce à lui, je gagne du temps, j’économise des efforts, et décoller une planc          he devient un véritable jeu d’enfant.

Naturellement, je pourrais essayer de décoller cette planche avec une tronçonneuse, un marteau, ou une pioche. Mais ces objets sont soi encombrants, soi peu pratique à manier dans une situation étroite.

Le pied de biche est le levier qu’il me faut.

C’est pareil avec l’intelligence sociale. Elle fonctionne comme levier, un levier qui vous permet de gagner du temps, d’économiser des efforts et les relations deviennent un véritable jeu d’enfants.

Le jargon

J’ai horreur des gens qui parlent en jargon. Que vont-ils favoriser? Une reconnaissance de sous-groupe. Les chirurgiens parlent avec des termes spécifiques, les avocats pareil, etc.

Donc ils vont envoyer 1 message fort: Je ne veux pas m’ouvrir aux autres « sous groupe »

Ce n’est pas ce que vous recherchez. Parler dans un langage simple. Que toutes les personnes puissent vous comprendre.

Cependant n’oubliez pas d’adapter votre langage. Là est votre force. J’ai donné une conférence à l’université de Lausanne le 7 mai dernier, le sujet était la bonne première impression, et j’étais face à une vingtaine de jeunes. J’ai adapté mon langage, et le rendant plus souple, plus cool.

Avez-vous vu mes dernières vidéos?

Julien

Influencesociale.com

Hey!

C’est avec plaisir que je partage mon évolution.

Émotions & Cadres Partie 1

J’apprécierais des conseils constructifs de votre part

Émotions & Cadres Partie 2

Critiques bienvenue!

Émotions & Cadres Partie 3

Émotions & Cadres Partie 4

Émotions & Cadres Partie 5 (dernière partie)

Conférence en préparation…

Julien

Authenticité

L’authenticité est la capacité désirée à être vrai. Elle montre l’honnêteté d’une personne. Pour que les gens vous suivent, vous fassent confiance, vous devez montrer de l’authenticité. Acceptez vos défauts est pour moi une certaine forme d’authenticité.  Cette capacité vous permettra de mieux comprendre les gens, mieux apercevoir la situation (claire) et mieux vous faire comprendre. Vous vous ouvrez aux gens.

Le fait de jouer « franc jeu » envoie un message fort aux gens qui vous entourent: Vous leur faites confiance au point de vous dévoiler. C’est connu, pour recevoir, il vous faudra donner.

LE week-end passé, je me suis amusé à tester cette technique sur une femme qui cherchait à me tester, et à voir si je réagissais de manière excessive. En gros, elle voulait savoir si j’avais une forte identité.

Elle: blablabla…tu penses savoir, ou tu sais?

moi: Je sais

Elle: blabla grandis un peu…

Moi: Comme tu me parles, j’ai l’impression que tu cherches à me faire du mal ou à me faire passer pour quelqu’un que je ne pense pas être.

elle: blablabla 5 minutes. (C’est pas ce que je voulais..)

moi: ^^

Donner sans attendre en retour. Donner pour le plaisir de donner. Il est vrai qu’au départ, vous aurez peut-être l’impression de donner dans le vide, et c’est fatiguant.

Prendre conscience que chaque personne peut réellement vous apprendre quelque chose que vous ne connaissiez pas.

Collectionner les cartes et les bons contacts n’est pas de l’authenticité, c’est de l’opportunisme. Cela peu fonctionner, mais cela vous empêchera de connaître des personnes extraordinaires.

L’authenticité dans un contexte d’IS

Le pire conseil que je peux entendre c’est « reste comme t’es, ne change pas ».

Ce conseil c’est sombrer dans un attentisme fataliste. En terme d’IS il vous faudra être plus que vous mêmes. J’ai aussi mes jours où je n’ai simplement pas envie d’aller rencontrer des gens, leur sourire, m’intéresser à eux. Pourtant, pour renvoyer une bonne image sociale il faudra que je me « pousse ».

Que je multiplie les questions, les règles de réciprocité, et pas que je me renferme sur mes soucis passagers. C’est dans ce contexte là, que l’authenticité doit être « conduite » malgré une humeur parfois maussade.

Bonne humeur = Bonne authenticité

Pour ma part, j’ai un excellent remède face aux journées qui commencent mal, ou simplement contre la mauvaise humeur.

Modèle QMS

Le modèle QMS représente un schéma en 3 phases.

1) Lorsque vous remarquerez un état négatif en vous posez vous la question suivante: Ai-je envie de changer d’humeur? Oui

2) Écoutez de la musique qui vous fait rappeler de bons souvenirs

3) Bougez et souriez.

Je suis également entrain de préparer un dossier sur la gestion des émotions et des cadres. Inscrivez-vous à ma Newsletter pour être les premiers à en savoir plus.

Les faux-compliments

Les faux-compliments peuvent venir vous perturber lorsque vous faites preuve d’authenticité: Vous êtes vrai, vous vous ouvrez, et on essaie de vous faire de la peine.

Qu’est-ce un faux compliment?

Sympa ta casquette, ne la change pas elle risque de revenir à la mode dans quelques années.

Sympa tes ongles, ils sont vrais?

Jolis cheveux, c’est des rajouts?

Tu es la plus belle femme de la soirée… en fait tu es la 3 ième.

etc

Comment réagir face à ces personnes qui manient les faux-compliments?

1) Laisser passer et faire comme si de rien n’était. La personne ne risque pas d’arrêter.

2) Faire remarquer à la personne son comportement qui vous dérange (verbaliser ce que vous ressentez)

3) Réponse ambigue qui montre que vous comprenez le petit jeu: Vous rebondissez sur la première partie du faux-compliment: La partie positive

exemple:

- Sympa tes cheveux, c’est des rajouts?

- Ha! Merci! Je suis aller chez la coiffeuse hier. C’était super. On a beaucoup discuté… En tout cas tu n’es pas le premier à me faire un tel compliment.

Les luttes de pouvoir contre l’authenticité

Vous remarquerez que beaucoup de relations entre humains sont basées sur une constante lutte de pouvoir. Je ne pense pas que l’on puisse nier ce fait. J’ai rien contre une personne qui gère la relation. Cela ne me pose pas de problème tant que je n’y perds rien.

Et c’est pour moi un point très important, lorsque l’on se montre authentique, on se montre vrai, avec ses défauts et ses qualités assumées, certaines personnes vont essayer de prendre l’ascendant de manière négative sur vous.

Elles vont utiliser les informations que vous ne dissimuler pas pour les utiliser contre vous.

Il est important donc de divulguer des informations, mais attention à ne pas déballer votre vie à une personne inconnue. Moins vous en dites, parfois, et mieux c’est pour vous.

Le schéma d’une lutte de pouvoir

Appât – acceptation – arnaque

Appât: Tu veux aller au cinéma ce soir?

Acceptation: Oui volontiers, cela me ferait plaisir…

Arnaque : (sur le moment ou plus tard) En fait, je me sens pas très bien…

Ce sont souvent des jeux inconscients. Il est important qu’une relation soit équitable. La personne qui vous fait face doit gagner quelque chose en participant à ce que vous lui demander de faire. Sans cela, dès qu’elle le pourra, elle se retournera contre vous.